すっぽん メリット

すっぽんってそもそも身体に対してどんなメリットあるの?

 

すっぽんといえば、一言でいうとスタミナ増強みたいなイメージがありますね。日本でも古くから鍋やスープ、お吸い物などに料理として出されてますね。ただ一般家庭の食卓や一度でもすっぽんを食べたことがあるという人は意外に少ないんじゃないかなと思います。

 

なので、すっぽんはどちらかというと神秘的なイメージが強いように感じます。

 

代表的な効能で、いえば基礎代謝上昇、ダイエット効果、精力増強、貧血予防、美肌効果などかなり要所要所に健康や美容に対しての効果が散りばめられているので、万能薬的な食べ物。ビタミン各種、コラーゲン、亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム、バリン、ロイシン、イソロイシンなど結構成分としても豊富にあります。

 

ただ摂取方法としてはすっぽんは高級なこととその成分をなるべくしっかりと漏れなく取りたい場合はサプリメントのほうがオススメ。他にも牡蠣もそうですが栄養素をキッチリ摂るにはサプリメントで飲んだほうが効率が明らかに良いと感じますね。ちなみに牡蠣でいえば海乳EXが明らかにオススメ。ワタシも飲んでいますが、滋養強壮、スタミナ増強はやはりすっぽんや牡蠣が高いです。加齢とともに元気は減退していくので、効率良い摂取をオススメします。

 

 

個人的に思うことですが、スタミナというのは中々精神だけだときつくなってきますよね。もちろん精神も重要です。しかし、やる気や気持ちがノッテいても中々身体を動かすのにも動きかしづらいような年齢へと誰しも生きていれば突入してくるはず。そういったときはサプリメントを上手く活用したほうが良いと私は考えています。

 

 

たしかに例えば黒酢を飲むとかすっぽんをそのまま食べるとかレバーを食べるとか欲しい栄養素があるものをそのまま食べるのもアリですが、取りたくない成分も入っていることも食物によってはありますよね。ダイエット中の人が食べ物の例でいえばビタミンBのみ欲しいのに炭水化物も一緒に摂取しなければいけないときや、アミノ酸のみが欲しいのにたんぱく質まで一緒についてきたりします。

 

 

 

そういった際にはサプリメントで欲しい成分のみを集中的に身体に含ませることができるので、肥後すっぽんもろみ酢を通販で購入しようと思っている人はそういった点を自分で見直してみるのも良いかと思います。

 

 

>>ウソ!肥後すっぽんもろみ酢で痩せない
>>トップページ